جراحی لیفت سینه و مراقبتهای ضروری بعد از آن
جراحی لیفت سینه مانند هر جراحی دیگری نیاز به مراقبتهای بعدی دارد. عدم توجه به این موضوع باعث بروز عوارض شدیدی مانند: عفونتهای بعد از جراحی، اسکارهای شدید، خونریزی یا تشکیل هماتوم، عدم تقارن سینه، کانتور و شکل سینه با ظاهر نامناسب میشود.
همچنین از دیگر تغییرات نامطلوب جراحی میتوان به بیحس نوک سینه، ترومبوز ورید عمقی، عوارض قلبی و ریوی، اشاره کرد.
۱۰ نکته برای بهبودی پس از جراحی لیفت سینه
ریکاوری جراحی لیفت سینه برای هر فردی منحصر به فرد است و تحت تاثیر عوامل زیادی از جمله سن، سلامتی و وسعت عمل جراحی شما قرار می گیرد. شما می توانید اقداماتی را برای بهبودی و جلوگیری از عوارض بعد از جراحی، انجام دهید. در اینجا چند نکته برای کمک به بهبودی آرام و به موقع آورده شده است.
پس از عمل: توصیههای دکتر مصطفی آگاه را در مورد داروها و مراقبتهای لازم از خود دنبال کنید تا موفق ترین نتیجه ممکن را داشته باشید. مطمئن شوید که تمام داروهای خود را همانطور که برای شما تجویز شده است مصرف میکنید.
این موضوع شامل تکمیل رژیم کامل آنتی بیوتیک است(در صورتی که دکتر آگاه برای شما تجویز کرده باشد).با این حال، باید حداقل به مدت ۲ هفته از مصرف آسپرین و داروهای مشابه آسپرین خودداری کنید.
جدول زمانی: در حالت ایدهآل، برای کمک به بهبود سریع بدن خود، از فعالیتهای روزانه کامل خود به مدت ۲ تا ۳ هفته خودداری کنید. جراح ممکن است به شما توصیه کند در این مدت از رانندگی اجتناب کنید. در شش هفته اول از هر گونه فعالیت شدید مانند هل دادن، کشیدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. این شامل کودکان، مواد غذایی، و حیوانات خانگی می شود!
مراقبت های بعد از عمل: در مورد لیفت سینه، قرار دادن یخ، راه حلی برای درد و تورم نیست. از کیسههای یخ خودداری کنید. زیرا میتوانند جریان خون را در محل برشها، کاهش دهند. اگر دچار بیحسی موقت هستید، علت آن ممکن است از تورم شدید بعد از جراحی لیفت سینه باشد. خطر سرمازدگی برای پوستهای حساس نیز وجود دارد. برای برای تسکین التهاب، حداکثر ۲۰ دقیقه از کمپرس سرد استفاده کنید و حداقل ۴۰ دقیقه بین آن، فاصله گذاشته و صبر کنید.
مراقبت از بخیه: بخیههای شما در هنگام استحمام یا پانسمان نیاز به مراقبت ویژه دارند. ممکن است لازم باشد چند روز حمام اسفنجی بگیرید تا برشهایتان خشک بماند. در هفتههای اولیه بهبودی، از آب داغ یا بخار پرهیز کنید، که می تواند تورم را افزایش دهد. فقط دوش نسبتاً گرم بگیرید. به خصوص که ناحیه سینه شما به دمای شدید حساس است. برشهای خود را طبق دستور دکتر آگاه، تمیز، خشک و به درستی بانداژ کنید.
RELAX: در ابتدا باید سعی کنید آرام باشید و از حرکات ناگهانی خودداری کنید. در هفته اول، بیشتر وقت خود را باید در حالت درازکش سپری کنید، چه در رختخواب یا نشسته. برای کاهش خطر لخته شدن خون، دوره های استراحت خود را با پیادهرویهای کوتاه در طول روز پر کنید. حتی اگر فقط حوصله قدم زدن در اتاق نشیمن خود را دارید.
خوابیدن: از خوابیدن بر روی شکم یا هرگونه فشار اضافی روی سینه خودداری کنید. این را میتوان با نگه داشتن چند بالش و با قرار دادن یک بالش زیر زانوهای خود برای جلوگیری از غلتیدن در خواب به دست آورد. برای بهبود گردش خون که برای کاهش درد و تورم مفید است، باید در وضعیت بالا بخوابید.
لباس: کمد لباس بعد از عمل شما یک نکته مهم است. پس از جراحی لیفت سینه، جراح شما از شما می خواهد که یک سوتین/لباس فشرده سازی بپوشید. این کار روند بهبودی را تسریع میکند، مایعات را از بدن خارج میکند، جریان خون را بهبود میبخشد و راحتی و پشتیبانی ایجاد میکند. همچنین ممکن است به شما توصیه شود که برای مدتی از پوشیدن سوتین های زیر سیمی خودداری کنید.
سیگار کشیدن: در چند هفته اول پس از جراحی لیفت سینه، از استعمال دخانیات خودداری کنید، زیرا سیگار جریان خون را کاهش می دهد و میتواند روند بهبود را کند یا پیچیده کند.
تغذیه: خوب بخورید! بدن شما به غذای سالم و غنی از مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد تا روند بهبودی را تامین کند. مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید زیرا به التهاب کمک میکنند. برای بهرهمندی از ویتامین های طبیعی مانند ویتامین K، سبزیجات برگ دار، تخم مرغ، انواع توت ها یا ماست را انتخاب کنید. ویتامین K بعد از جراحی بسیار مفید است، زیرا پروتئین های مختلفی را برای لخته شدن خون مناسب ایجاد می کند.
ضدآفتاب: برای اینکه جای زخم های شما بهبود یابد و محو شوند، از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید. ناحیه را پوشیده نگه دارید یا پس از بهبود برش ها از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید. این باید حداقل تا یک سال اول پس از عمل ادامه یابد.
دکتر مصطفی آگاه با بیش از ۲۰ سال سابقه تخصصی جراحی پلاستیک و زیبایی و اخذ مدرک دوره تکمیلی از اتریش و بازگشت به ایران، سالها در خدمت مراجعین خود هستند.
علاوه بر ایشان، کادر درکان و پشتیبانی ۲۴ ساعته ما، آماده پاسخگویی به بیماران بین المللی و داخلی هستند.
همیشه به یاد داشته باشید که ابتدا، داشتن اطلاعات کامل از پزشک، جراحی، عوارض و ریسکهای عمل و پاسخگویی و همراهی پزشک و کادر درمان از قبل از شروع جراحی و مشاوره تا فالوآپ و بهبودی کامل شما، از مهمترین فرآیندهای شما برای تصمیم به انتخاب کشور، شهر و پزشک شماست.