ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی که عموماً به آن تامی تاک گفته می‌شود که برای از بین بردن پوست و چربی اضافی و بازیابی عضلات ضعیف یا جدا شده انجام می‌شود.
پوست و عضلات ممکن است در اثر کاهش وزن یا نوسانات وزن، بارداری، سن، عوامل ژنتیکی/ارثی، آسیب یا جراحی قبلی، از هم جدا یا کشیده شوند.
تامی تاک باید آخرین انتخاب برای افرادی باشد که تمام روش‌های دیگر را انجام می‌دهند و بنابراین، نباید به عنوان جایگزینی برای کاهش وزن استفاده شود.

آیا من شخص مناسبی برای این جراحی هستم؟

• زنان/مردانی که از نظر جسمی سالم و وزن ثابتی دارند.
• زنان/مردان دارای انتظارات واقع بینانه هستند.
• زنان/مردان غیرسیگاری.
• زنانی که عضلات و پوستشان در اثر بارداری کشیده شده است.

جراحی

دو نوع مختلف روش تامی تاک وجود دارد:
مینی تامی تاک: مینی ابدومینوپلاستی برای افرادی است که درجات متوسطی از پوست اضافی در قسمت پایین شکم خود دارند. این جراحی، معمولاً زمان کمتری نسبت به تامی تاک کامل لازم دارد.
تامی تاک کامل: این جراحی معمولاً بین ۲ تا ۴ ساعت طول می‌کشد. جراحی شما عموماً، با آرام‌بخشی داخل وریدی یا بیهوشی عمومی انجام می‌شود.
در این روش پزشک، پوست را از بالای ناف تا ناحیه شرمگاهی که در اثر بارداری، سستی ژنتیکی یا چاقی آسیب دیده است، برمی‌دارد.

قبل از عمل

روزانه آب بنوشید.
دو هفته قبل از جراحی سیگار نکشید و از نوشیدن الکل، خودداری کنید.
غذاهای مغذی بخورید.
تمام کارهای آزمایشگاهی لازم قبل از عمل را به مدت ۱ هفته قبل از جراحی انجام دهید.
بعد از نیمه شب(شب قبل از عمل)، چیزی نخورید یا ننوشید.
دوش آب گرم بگیرید، ناحیه جراحی را اصلاح کنید و با صابون آنتی بیوتیک کاملاً اسکراب کنید.
یک روز قبل از جراحی از مصرف آسپرین و برخی داروهای گیاهی که می توانند باعث افزایش خونریزی شوند خودداری کنید.

بعد از جراحی و ریکاوری

بسته به نوع جراحی، بعد از ۱ تا ۳ روز می‌توانید به خانه بروید.
به شما توصیه می‌شود به مدت ۲ تا ۶ هفته از بانداژ معده (کمربند) استفاده کنید.
بانداژها را باید عوض کرد و هر روز محل را به دقت تمیز کرد.
از پوشیدن لباس‌های تنگ بخصوص در ۲۴ ساعت اول بعد از جراحی، خودداری کنید.
بخیه‌ها حدود ۱۲ روز پس از عمل برداشته می‌شوند.
حداقل ۲ هفته بعد از عمل به خود اجازه استراحت بدهید.
بعد از ۶-۸ هفته می توانید بیشتر فعالیت‌های ورزشی و مرتبط با کار را از سر بگیرید.
غذاهای فرآوری شده و بسته‌بندی شده مصرف نکنید. فقط رژیم غذایی طبیعی!
باید وزن ثابتی داشته باشید، از نظر جسمی سالم و سیگار را گنار بگذارید.