لیپوساکشن و مراقبتهای بعد از آن
لیپوساکشن یا لیپو یک روش کانتورینگ بدن برای برداشتن نواحی موضعی چربی زیر پوست در قسمتهای ناخواسته بدن است که به رژیم غذایی و ورزش مقاوم هستند. لیپوساکشن روشی برای کاهش وزن نیست و موثرترین روش برای خلاص شدن از شر چربیها محسوب میشود که با روشهای غیرتهاجمی مانند کاهش مصرف قند تصفیه شده و انجام تمرینات قلبی عروقی منظم قابل کاهش نیست.
نواحی رایج لیپوساکشن کدامند؟
لیپوساکشن را می توان در اکثر نواحی بدن انجام داد، از جمله:
- لیپو گردن و چانه
- پشت گردن، که همچنین به عنوان پد چربی پشتی دهانه رحم شناخته می شود.
- شکم
- سینه مردان
- سینه های زنان
- بالای بازوها که به عنوان “بالهای بینگو” نیز شناخته می شوند.
- لیپوماتیک معده
- لیپو پشت
- رول سوتین
- ران – هر دو قسمت داخلی و خارجی ران
- زانو
- ساق پا و مچ پا
لیپوساکشن را می توان در بیش از یک ناحیه انجام داد و طرح درمان با توجه به انتظارات شما، سبک زندگی و ژنتیک شما بستگی دارد. زیرا بسیاری از افراد در مقایسه با دیگران مستعد تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن هستند. هنگامی که دکتر مصطفی آگاه، شما را یک ارزیابی بالینی کامل، از جمله معاینه فیزیکی انجام دهند، بهترین گزینه درمانی را به شما پیشنهاد خواهند کرد.
آیا لیپوساکشن برای کاهش وزن خوب است؟
بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که می توانند با لیپوساکشن وزن کم کنند. لیپوساکشن بهترین درمان برای افرادی است که وزن ایده آل یا نزدیک به وزن بدن خود را دارند تا نواحی موضعی چربی را از بین ببرد. مقدار چربی که می تواند برداشته شود به چندین متغیر بستگی دارد، از جمله انتظارات درمانی شما و ارزیابی دکتر مصطفی آگاه، از نتیجه مشاوره و ارزیابی شده.
ریکاوری لیپوساکشن شامل چه مواردی است؟
اکثریت قریب به اتفاق بیمارانی که لیپوساکشن انجام دادهاند میتوانند در عرض ۴۸ تا ۷۲ ساعت به کارهای غیر فیزیکی برگردند. روند بهبودی بین سه روز تا چهار هفته طول می کشد، پس از آن زمان می توانید به تمام فعالیت های عادی خود، از جمله رفتن به باشگاه، بازگردید.
سرعت بهبودی شما بستگی به نحوه بهبودی بدن شما دارد و برخی از بیماران قادر به انجام هر نوع ورزش به مدت هفت روز هستند در حالی که سایر بیماران ممکن است به چهار هفته یا بیشتر نیاز داشته باشند. ریکاوری لیپوساکشن شما نیز به محل برداشتن آن بستگی دارد. لیپوساکشن ۳۶۰ ممکن است با دوره نقاهت طولانی تری در مقایسه با لیپوساکشن انجام شده در یک ناحیه منفرد مانند بازوها همراه باشد.
ریکاوری لیپوساکشن شامل چه مواردی است؟
هفته ۱: بعد از عمل، ناحیه تحت درمان متورم و کبود خواهد شد. بیماران ممکن است درد و ناراحتی را تجربه کنند که با دارو قابل کنترل است. پوشیدن لباسهای فشردهکننده طبق دستور دکتر مصطفی آگاه برای کاهش تورم و کمک به انطباق پوست با خطوط جدید بدن بسیار مهم است.
هفته ۲: تورم و کبودی شروع به کاهش می کند اما ممکن است همچنان وجود داشته باشد. بیماران ممکن است احساس راحتی بیشتری کنند و بتوانند فعالیت های سبک را از سر بگیرند.
هفته ۳: بیشتر تورم باید از بین برود و بیماران ممکن است بتوانند به کار و سایر فعالیت های عادی بازگردند. با این حال، بیماران همچنان باید برای چند هفته دیگر از ورزش های شدید و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند.
هفته چهارم و بعد از آن: اکثر بیماران به طور کامل بهبود یافته و می توانند به فعالیت های عادی از جمله ورزش بازگردند. با این حال، ممکن است تا ۶ ماه یا بیشتر طول بکشد تا نتایج نهایی قابل مشاهده باشد زیرا پوست همچنان با خطوط جدید سازگار می شود.
پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط دکتر مصطفی آگاه برای اطمینان از بهترین زمان بهبودی مهم است. علاوه بر این، توجه به این نکته مهم است که زمان بهبودی میتواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد و برخی از بیماران ممکن است بهبودی سریعتر یا کندتر داشته باشند.
باید و نبایدهای بعد از لیپوساکشن
- بعد از عمل جراحی، از یک نفر بخواهید تا شما را به منزل برساند.
- مطمئن شوید که در دو هفته اول پس از جراحی استراحت کافی داشته باشید.
- لباس های گشاد بپوشید.
- به پشت بخوابید.
- با نوشیدن آب زیاد هیدراته خود را حفظ کنید.
- غذاهای سالم بخورید.
- از دستورات بعد از عمل دکتر مصطفی آگاه پیروی کنید.
- نسخه های خود را طبق دستور مصرف کنید.
- از ورزش های شدید خودداری کنید.
شما باید از موارد زیر اجتناب کنید:
- به جلو یا پهلو بخوابید.
- خیس شدن یا کثیف شدن محل جراحی.
- مصرف بیش از حد الکل در اوایل دوره نقاهت.
- سیگار کشیدن، بخار کردن، یا استنشاق دود غیرفعال.
- انجام ورزش های سنگین خیلی زود پس از جراحی.
- پوشیدن لباس های تنگ